Waldbaden 

Achtsam, verbunden und bewusst unterwegs SEIN.

 

Wir sind Natur.

Die äussere Natur führt dich in deine wahre innere Natur.

Mit dem Herzen betrachtet ist die Welt voller Wunder -

und du bist eines davon.

Angekommen im Hier und Jetzt hast du Zugang zu deinem göttlichen Funken.

Bewusstheit entsteht aus der Achtsamkeit.

Gestalte dein Leben dankbar und staunend aus der inneren Stille

als Teil der grossen göttlichen Schöpfung.

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Wir alle kennen es - es tönt so einfach und wunderbar.

In der Freizeit, in den Ferien, beim Meditieren, im Yoga oder Waldbaden

mag dies alles für eine zeit lang gut möglich sein.

Doch dann gibt es eben auch die vielen Zeiten, in denen uns die alltäglichen Dinge

und Lebensthemen im Schach halten.

Waldbaden ist eine Achtsamkeitspraxis in der Natur und hat darauf eine wunderbare Antwort.

Du verbindest dich mit der Natur und dir selbst. 

Körper, Seele und Geist kommen in Einklang.

Aus dem Tun wird SEIN - ein aus dem SEIN heraus entstehendes Tun.

Bewusstheit entsteht aus der Achtsamkeit.

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Du lernst Möglichkeiten kennen, wie du deine Herz-Energie

und innere Stille im Alltag immer und überall freisetzen und aus ihr leben kannst.

Sehr gerne führe ich dich in die Welt des Waldbadens.

Bewusst und regelmässig angewendet kann es dein Leben nachhaltig verändern.​